ダイエットサンダル

ダイエットサンダルとは、サンダルの形状や表面の形、素材などに変化をつけ、足裏のツボや足の筋肉をより使うことによって、ダイエットする道具である。

ダイエットサンダルは、主として下半身をひきしめるためのものであり、これまでにも種類がいろいろある。一番最初に出回ってヒットしたのは、かかとの部分を切ってしまい、部屋の中でも爪先立ち状態で歩き、ふくらはぎの緊張で足をひきしめるというものであった。現在では、つま先が高くなっているO脚防止も兼ねたものや、土踏まずをもりあげたて、外反母趾防止を兼ねたアーチケアタイプ、さらに低反発素材を組み合わせたものなどがある。一日中はいている必要はないので、風呂上りなど時間を決めてはくのがよい。